今天做的是素菜,黄豆炒豆芽菜,全是豆类制品,营养健康。
工具/材料
食谱热量:91.5(大卡)
主料
豆腐
1块
豆芽
200克
辅料
洋葱
半颗
酱油
适量
油
适量
盐
适量
操作方法
01
首先把豆腐切成块
02
然后把黄豆牙清洗干净
03
洋葱切成细丝
04
锅中加入适量的油
05
然后放入洋葱爆香
06
然后再加入豆腐
07
豆腐不要快速翻动,要多炒一会
08
然后再放入黄豆牙
09
再加入酱油,蚝油等调料
10
然后翻炒均匀加小半碗水继续煮一会
11
十分钟左右就可以出锅了
好了,以上就是大致内容了,(END)
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