治疗头痛的十个特效穴，专家详解

在日常生活中我们经常会有头痛的情况，其实治疗头痛可以通过按压穴位进行缓解，下面就为大家介绍一下治疗头痛的十个特效穴。

操作方法

01

外关穴——外关穴一般位于手腕上面部位，通过按压外关穴可以帮助调整内分泌失调的症状，进而起到缓解头痛的情况。

02

陷骨穴——一般位于第二、三脚趾头之间，在头痛的时候，可以通过按压陷骨穴帮助减轻头痛的程度，按摩几分钟后头痛就有一定效果的消失。

03

风池穴——风池穴一般位于耳朵上部，有利于帮助疏通大脑内部的血液循环，减轻头痛的状况。

04

太阳穴——太阳穴对于缓解头痛有极好的效果，它与脑部的很多经脉相联通，通过按摩可以很快的使头痛得到缓解。

05

阴陵泉穴——阴陵泉穴主要位于脾经上，按摩阴陵泉穴对于由于脾火过旺而引起的头痛有很好的改善作用。

06

百会穴——对于很多感觉到头顶痛的人群来说，可以按压或者针刺百会穴，可以很好的帮助减轻头痛。

07

后溪穴——如果感觉到是后脑痛而引发的头痛，可以选择按压后溪穴，有利于帮助缓解头痛的症状。

08

列缺穴——很多人的头痛是由于头颈的疼痛而导致的，这个时候就需要对列缺穴进行按摩。

09

复溜穴——对于由于肾虚的原因而导致的头痛情况，可以对肾经商的复溜穴进行按摩，可以帮助有效治疗。

10

筑宾穴——很多人都会出现偏头痛的情况，疼痛实在难忍，其实这与肝血不足有关，应当对肾经商的筑宾穴进行按摩。

好了，以上就是大致内容了，(END)