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螺旋藻炒肉的做法,你值得一看的技巧

时间:2019-06-03 14:56:48 编辑:天晴网友

螺旋藻是超碱性食物,可有效帮助体内维持酸碱平衡,对肠胃等好处很多,下面教大家螺旋藻炒肉这道营养价值超丰富的菜怎么做。

操作方法

01

准备螺旋藻25g、精瘦肉100g、泡椒1个、炮姜3块。

02

将螺旋藻洗净后浸泡15分钟左右。

03

将浸泡好的螺旋藻切片。

04

将精瘦肉洗净后切成肉片。

05

将切好的肉片中加入少许淀粉、老抽腌制,刻蚀肉片口感细嫩、色泽红亮。

06

将泡椒、炮姜切片以作备用。

07

在锅里倒入适量清油,待油烧热后,将准备好的泡椒和炮姜倒入翻炒,使其散发香味。

08

将肉片倒入锅中同泡椒炮姜一起翻炒,直至变色。

09

把切片的螺旋藻倒入锅中,再加入适量食盐继续翻炒。

10

翻炒2分钟就可以起锅了,快尝尝这道菜吧。

好了,以上就是大致内容了,(END)

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