女生那些习惯会变美，详细始末

有的时候有的一些习惯是会变美的

操作方法

01

吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好

02

每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，这个的效果是提升气质

03

平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效

04

洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸

05

经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差。不翘二郎腿

06

工作忙没时间运动，就每天泡澡15分钟，出汗会让你身体舒畅，心情也会变好。闲下来的时候多做做拉伸运动，这样会减少你想吃零食的欲望。如果你是肉肉脸，泡澡的时候用保鲜膜包住脸，露出鼻子嘴巴，1个月保证你的脸会小一圈，超级有效的

好了，以上就是大致内容了，(END)