土豆片炒洋葱是一道很普通的家常菜,而且还是一道保健菜肴,土豆对于食欲不振、消化道溃疡、习惯性便秘等有食疗作用,加上洋葱的降血脂、抗衰老的功效,本菜实属物美价廉、老少皆宜的健康菜肴,下面小编就给大家介绍土豆片炒洋葱的做法。
工具/材料
土豆1个,洋葱1个,猪五花肉100克,葱姜蒜,盐,味极鲜酱油,蚝油,大料粉,花椒粉等适量。
操作方法
01
把土豆去皮洗净,切成2毫米厚的薄片。
02
洋葱去皮洗净切成菱形块。
03
猪五花肉洗净切成片。
04
葱切葱花,姜切末,蒜切片。
05
炒锅放油,等油有五成熟时,放入肉片,翻炒至变色发白。
06
再放入葱、姜、蒜煸香。
07
再加入1勺盐,1小勺大料粉,1小勺花椒粉,1勺味极鲜酱油,1勺蚝油,炒匀调味。
08
再放入土豆片翻炒1分钟。
09
然后加入1汤勺开水,中火炖煮。
10
等土地炖煮的有九成熟时,再把洋葱块入锅,与土豆片同炒至熟。
11
然后加入1勺香油,1小勺味精,翻炒均匀后,盛出放入盘子里,这样一盘土豆片炒洋葱就做好了。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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