肉苁蓉怎么吃最好，需要技巧

肉苁蓉是一种补肾养肾，益精血的食物，接下来跟着小编一起来看看肉苁蓉怎么吃最好。

操作方法

01

肉苁蓉羊肉汤，肉苁蓉提前泡发，羊肉剁块，葱切段，蒜切片，羊肉一起放入锅中焯水后捞出，把肉苁蓉，甘草，当归，龙眼，羊肉一起放入砂锅中，大火煮开转小火炖一个小时即可，加盐调味即可。

02

肉苁蓉海马汤，红枣洗干净去核备用，无花果和海马，瘦肉切小块，把所有材料放入锅中，加入适量的清水，大火煮开转小火煮一个小时即可。

03

肉苁蓉煲乌鸡，肉苁蓉，乌鸡半只剁块，干淮山、党参、黄芪洗干净，再加一点枸杞、大枣，放砂锅里面炖2个小时以上

04

肉苁蓉酒，肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡半个月，每日饮用10-30毫升。

好了，以上就是大致内容了，(END)