怎么做里脊肉炒长豆角青椒营养好吃 这些经验不可多得

好吃的里脊肉炒长豆角青椒很有营养，味道也很鲜美，它的口感也很棒，今天我来分享下：怎么做里脊肉炒长豆角青椒营养好吃？希望对需要的人有所帮助。

工具/材料

里脊肉、长豆角、青椒、十三香粉、食盐、鸡精、酱油、蒜丁、植物油各适量

操作方法

01

里脊肉切成条，加入适量的十三香粉、食盐、鸡精、酱油、蒜丁一起搅拌均匀腌制10分钟。

02

把洗净的长豆角切成2厘米的长段。

03

上炒菜锅，倒入适量的植物油烧热，把切好的里脊肉条倒入快速炒片刻。

04

加入切好的长段豆角一起爆炒2分钟。

05

把青椒洗净备用。

06

青椒切成如下的片备用。

07

加入切好的青椒片和适量的食盐，继续炒烧入味。

08

感觉炒得差不多了，加入适量的鸡精翻炒均匀着火。

09

装盘，一盘里脊肉炒长豆角青椒就做好了，营养好吃，看得见。

好了，以上就是大致内容了，(END)

切记：平日里饮食要注意少盐少油，这样有益身体健康长寿哦！