最有效的祛痘方法，看完你学会了么

许多女性都被脸上的痘痘所烦恼，今天教大家一些最有效的起、祛痘方法。

操作方法

01

忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

02

睡觉的枕巾请勤洗换，频率是5天洗一次，洗脸用的毛巾也要勤消毒。

03

关电脑之后记得再去洗把脸，用清水即可，顺便说一下，为了我们的皮肤请在11点之前上床呦，熬夜什么的能免则免。

好了，以上就是大致内容了，(END)