很喜欢吃清蒸鱼,鲜香而不腻。以前在南方经常做清蒸罗非鱼也不错。在老家买不到,做个经典的清蒸武昌鱼也不错。
工具/材料
食谱热量:141.2(大卡)
主料
武昌鱼
1条
辅料
细香葱
少许
食盐
3茶匙
葱丝
1把
十三香
1茶匙
料酒
适量
蒸鱼豉油
适量
姜
1块
保鲜膜
包住盘子即可
操作方法
01
把鱼收拾干净,然后在鱼身上切花刀。也可以横切几刀即可。
02
把食盐和十三香放在碗里搅匀备用。
03
切好姜丝,葱丝备用。
04
将搅匀的食盐和十三香均匀的涂抹于鱼身上,包括肚子内。将姜丝放在鱼的身体两侧,填充一些在肚子内。
05
在鱼的表面撒上料酒去腥味,然后用保鲜膜包好,腌制15-20分钟。
06
15分钟后将鱼放在另一个小一点的盘子里,倒掉一部分料酒和渗出的血水,放入烧开的蒸锅内。
07
大火蒸至8-10分钟左右,关火焖3分钟。将鱼拿出放在另一个干净的盘子内,挑出鱼身上的姜丝。
08
在鱼身上铺好细葱丝,淋上适量的蒸鱼豉油。将食用油烧热冒烟,浇在葱丝上面即可。
好了,以上就是大致内容了,(END)
鱼要根据自家锅的大小进行购买,要不买回来放不下还要刴开。
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