吃啥水果可以美白？，这些经验不可多得

俗话说得好一白遮三丑，吃什么果都有不同的作用。

操作方法

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1.草莓：能增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润作用的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤。入睡前饮一杯草莓汁能使神经松懈，对皮肤干爽和清洁，也对头发健康。

02

2.西红柿:平衡皮肤的ph值，祛斑美白
西红柿营养丰富且热量低，对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂在脸上，停留约15分钟后用清水洗净，天天坚持可以美白。

03

3.樱桃：促进角质层的形成
它营养丰富，可以调节肠胃功能。樱桃丰富的维他命c能滋润滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。

好了，以上就是大致内容了，(END)