【手把手系列】手把手教你做自制南瓜粥

【手把手系列】手把手教你做自制南瓜粥！营养又健康！

工具/材料

食谱热量：110(大卡)

主料

南瓜
一个

辅料

糯米粉
南瓜重量2:1

筛子
一个

锅
一个

【南瓜粥】制作方法

01

将南瓜去皮切块，用大火蒸15分钟。

02

连同蒸出来的水捣烂成泥，继续加水下锅小火煮，还要不停的去搅拌。

03

将南瓜泥一点一点地倒在筛子用勺子捣磨过滤出糊状的南瓜泥。

04

加入南瓜2：1比例的糯米粉（即糯米粉比南瓜重量少一半）。

05

再用小火将南瓜泥煮开即可

好了，以上就是大致内容了，(END)

记住：过程中一定要不停地去搅拌它

做南瓜粥一定要有耐心