苋菜在我们老家随处可见,特别是夏季,每家的菜园里都会种上一渠,在野地里也是到处可见,因为太常见了,没有人会花钱去买,想吃随便出去转一圈,就能摘一篮子。
来广州看到菜市场居然有卖这个的,惊喜非常,买了回来,放了皮蛋一起炒的,久违的味道有回来了。
工具/材料
食谱热量:215.5(大卡)
主料
苋菜
1斤左右
皮蛋
2个
辅料
盐
适量
食用油
适量
十三香
适量
鸡精
适量
蒜
1瓣
操作方法
01
准备好食材,苋菜去根,去除黄叶,老叶洗净控干水,皮蛋在开水中煮5分钟,捞出来备用。
02
把煮好的皮蛋剥皮,用刀切碎,蒜切碎。
03
锅中放油烧热,倒入摘好洗净的苋菜翻炒一下。
04
苋菜稍稍变软,迅速加入适量的盐,十三香,鸡精翻炒均匀。
05
倒入切碎的皮蛋翻炒均匀。
06
最后倒入切碎的蒜末翻炒30秒关火。
07
出锅装盘,美美的。
好了,以上就是大致内容了,(END)
皮蛋在锅中煮一下,剥皮的时候不那么容易烂。
苋菜很容易熟,注意火候。
侵权/下架等问题请将详细资料(包括资料证明,侵权链接)等相关信息发送至邮箱:423292473@qq.com