苋菜有红苋菜和青苋菜之分,其吃饭也很多,今天我们就来介绍一种最家常的做法--爆炒红苋菜。
工具/材料
红苋菜,大蒜头,油,盐,鸡精等
操作方法
01
取新鲜红苋菜择去老叶和根部备用
02
把择好的红苋菜用水浸泡半小时,去除农药残留后洗净沥干
03
锅中放入适量的油烧至七分热
04
把大蒜末倒入进行爆香
05
待锅开始冒烟时放入红苋菜进行翻炒,调入适量的盐
06
待炒至苋菜变蔫,有红色的汤汁渗出后调入适量鸡精即可出锅。
好了,以上就是大致内容了,(END)
注意火候控制,全程大火炒制。
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