嗓子哑了怎么办，嗓子沙哑怎么办

在我们长时间用力大声说话之后，嗓子经常会受到影响，变得沙哑，而且还会产生疼痛的感觉，嗓子对我们来说非常重要，下面就简单介绍几个治疗嗓子哑了的方法。

操作方法

01

胖大海泡水喝——胖大海作为中药，对于治疗嗓子沙哑有很好的作用，有利于帮助缓解长时间用力使用完嗓子的疼痛。

02

口含金嗓子——大家都知道金嗓子是针对嗓子问题专门制作的口含片，它所含成分可以帮助减轻嗓子疼痛，尽快恢复嗓子的正常。

03

罗汉果——罗汉果中的成分可以起到清热解毒、止咳润喉的作用，将罗汉果放进开水中煮汤喝，有利于解决嗓子沙哑的问题。

04

凉茶——嗓子沙哑还有一种情况是因为上火所导致的，服用凉茶可以帮助降火，进而有利于缓解嗓子沙哑的症状。

05

风油精：大家都知道风油精具有提神醒脑的功效，将风油精滴几滴涂抹在人中出，对治疗嗓子沙哑也有作用。

好了，以上就是大致内容了，(END)