豆中含有丰富的优质蛋白质,四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。怎么做豆浆呢?
操作方法
01
头一天晚上将豆洗净,用清水泡一夜。
02
将黑豆、黄豆放入豆浆机内,加入的水不能低于最低刻度或高于最高刻度。
03
4.接上豆浆机电源,选择倍浓豆浆,然后按下启动键,豆浆机开始工作。
04
15分钟后,豆浆机就会发出响亮的“哔哔声”,工作完毕,一杯新鲜的倍浓豆浆就出来了。
05
将豆浆放些白糖。
好了,以上就是大致内容了,(END)
黄豆的量要随你家豆浆机的容量变化
不加糖的就是一款原味豆浆,如果豆浆机磨得不够细的还是要用网隔下豆渣再喝,不过连豆渣一齐喝更好。
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