夏天天气炎热,许多人都通过喝茶来达到防暑降温目的,那么大家知道夏天喝什么茶比较好吗?接下来这篇指南将告诉你答案。
操作方法
01
绿茶,这是夏天喝茶的首选,因为绿茶本身就具有很好的消暑功效,多喝还能预防中暑。
02
普洱茶,是属于发酵茶的一种,普洱茶中含有比较多的活性物质,夏天喝普洱茶的话,可以起到促进代谢的作用。
03
红茶,红茶的口感比较浓郁,喝起来有种甘甜的味道,而且在夏天喝红茶还能帮助消化。
04
白茶,因为白茶中含有比较多的矿物质和一些氨基酸,夏天喝白茶还具有消暑的作用,口感也比较好。
好了,以上就是大致内容了,(END)
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