番茄烧豆腐是一道色香味俱全的简单家常菜,这道菜没有繁杂的准备过程,没有各种多余的调味品,仅需要1勺番茄酱和适量盐,保持食材最原始的味道,二者搭配会让食材的营养最大化的被人体吸收,非常适合没有牙齿的老人和正在生长发育过程中的孩子!下面就让我们一起来看下番茄烧豆腐的做法吧!
工具/材料
食谱热量:59.5(大卡)
主料
嫩豆腐
1块
番茄
2个
番茄酱
1大勺
盐
适量
葱花
适量
操作方法
01
首先把都需洗干净,然后切成正方形状,与冷水一起下锅,加入适量盐,开大火烧开去除豆腥味即可!
02
接着烧开后的豆腐捞出来过凉水后沥干水分备用,番茄去皮切成丁备用。
03
接下来开火,锅烧热之后把番茄丁倒进去翻炒,过程终加入一大勺番茄酱,然后把豆腐块倒进去,无需翻炒。
04
加入适量冷水,开大火盖上锅盖烧开后煮3分钟左右即可!
05
待汤汁快烧干了熄火之前加入适量盐调味即可!
06
最后一步就是将做好的番茄豆腐装盘,在端上桌享用之前加入适量葱花即可!
好了,以上就是大致内容了,(END)
番茄尽量去皮后切成丁翻炒!
番茄酱是点睛之处,建议不要省略!
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