大姨妈痛怎么做会缓解疼痛

每次来大姨妈，女孩子们都会痛的要死不活，恨不得自己变身为一个男儿身，好不用再疼痛。现在有方法让你不用变身成男儿身，同样能感受到身为小姑娘的美丽之处

工具/材料

大姨妈

操作方法

01

大姨妈来了，应该更加注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，将喜好的衣服在太阳下多晒一会，消毒又杀菌，但是切记不能用冷水洗衣不能触碰冷水。

02

来大姨妈时尽量不要洗头，头是人体中很敏感的部位，不要让头部吹入冷气。如果要洗，应当烧开热水，勾兑上烧开后冷却的水，洗完后立即吹干，不可受凉

03

如果痛经，一定要注意保暖，不吃凉性食物，不碰凉水，多喝开水，还可以多喝红糖生姜水，能够缓解疼痛。

好了，以上就是大致内容了，(END)

如果疼痛特别剧烈，相比于以前，应当及时就医，可以调理一下身体。