家里人喜欢吃的一道菜,几乎来客人了,都做的。简单方便,最主要是好吃。
工具/材料
食谱热量:539.5(大卡)
主料
鸡心
300g
辅料
生抽
适量
料酒
适量
蒜
适量
白芝麻
适量
青椒
适量
胡萝卜
适量
孜然粉
适量
操作方法
01
首先把鸡心头切掉,再将鸡心一切二,依次做完,之后将鸡心焯水,水烧开后加入一切二的鸡心,大火约2分钟,捞出用冷水冲洗干净。 胡萝卜去皮洗干净切丝,青椒洗干净切丝。蒜去皮切碎。
02
锅中加入食用油,放入蒜炒香。
03
加入焯水的鸡心煸炒。
04
加入盐(可以依个人口味调味。)
05
加入一勺白砂糖,也可以不放,根据个人喜欢。
06
加一勺生抽。
07
再加入一勺料酒。
08
加入孜然粉,快速翻炒2分钟出锅。
09
装盘后撒上熟白芝麻。
10
最后成品图。
好了,以上就是大致内容了,(END)
如果喜欢吃辣的,可以把胡萝卜换成红辣椒。
尽量将鸡心内部的污血清理干净。
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