鲫鱼是我们最常见的一种鱼类之一,鲫鱼肉质鲜嫩,最适合做汤,鲫鱼汤不仅没到鲜美,还能够滋补养颜,最适合女性、小孩,还有孕妇食用了,下面简单介绍家常鲫鱼汤的做法。
工具/材料
鲫鱼 300g
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
操作方法
01
挑选新鲜活鲫鱼,宰杀后清理干净备用。这里如果有鱼籽可以将鱼籽保留,清洗干净后放在鲫鱼肚子里即可。
02
葱切末备用,姜去皮切成片备用,蒜切成小片备用。这里姜一定要去皮,因为姜皮是寒性的,女性吃了不好。
03
锅内烧热放油,在热锅冷油的状态放入打理好的鲫鱼进行煎制。
04
待两面都煎到金黄之后加入一大碗热水。热水可以提前烧好,或者直接使用饮水机里的热水。
05
加入热水之后可以看到汤水很快就变成了乳白色,然后我们加入之前备好的姜片和蒜片。盖盖煮10分钟。
06
10分钟后我们加入适量盐,然后盖盖煮3分钟。
07
盖盖煮3分钟之后我们开盖加入之前准备好的葱花。
08
加入葱花之后就可以马上起锅了,简单美味的鲫鱼汤就做好了。
好了,以上就是大致内容了,(END)
葱花以小葱为宜
煎鱼最好用不粘锅,这样不容易掉皮
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