操作方法
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(3人份) 准备时间:15分钟 制作时间:30分钟 食材: 多宝鱼1条(约800克),鸡蛋清15克 调料: 番茄酱20克,糖15克,花生油500克,盐8克,天妇罗粉30克,纯净水30克 做法: 1.将多宝鱼洗净取肉,加入盐腌好备用。 2.天妇罗粉与纯净水调匀后,放入鱼肉。 3.鱼肉放入六成热的油锅中小火炸1分钟,约至七分熟捞出。 4.鱼骨抹上蛋清液,入八成热的油锅中定型后,锅立即离火,1分钟后锅上旺火炸1分钟(即硬炸1分钟)左右至酥脆。 5.锅留底油,四成热时下糖和番茄酱,以小火慢慢调匀。将炸好的鱼肉装在用鱼骨炸成的盛器中,并淋上酱汁即可。 口感: 造型新颖,肉滑爽口,鱼骨酥脆。 烹饪心得: 炸鱼骨时,要用炒勺尽量将鱼骨中间下压,以使其有弧度,做成盛器状。 建议配酒: 圣米歇尔庄园干白葡萄酒Clos St Michel Blanc Chateauneuf du Pape Blanc
好了,以上就是大致内容了,(END)
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