常年吸烟和喝酒的人肝脏容易出现问题，如果大家患有肝脏方面的疾病，除了进行药物治疗外，还可以采用食疗。因为食物中含有的营养物质很丰富，我们可以从自己所持的食物中摄取治疗肝脏某些成分，不仅可以缓解病症还能起到有效的预防作用。
一、小葱拌豆腐
我们在做小葱拌豆腐的时候，所必需的两种食材是葱和豆腐。这两种食材都含有丰富的维生素A和维生素C，具有很好的抗菌、抗病毒的作用，可以很好的起到软化血管的作用，对于治疗肝脏问题很有效果。
二、小炒空心菜
其实空心菜的营养物质很丰富，它不仅含有丰富的蛋白质和无机盐，还含有胡萝卜素等物质，这些成分都具有清热凉血的作用，也正是肝脏不好的病人所需要的。
三、卷心菜
我们都知道像卷心菜这种蔬菜类食物，都含有丰富的维生素含量，大家可不要小看维生素对肝脏病人的作用，适当的服用维生素，多吃卷心菜类食物，可以有效缓解病人的疼痛，肝脏问题也会得到有效治疗。
四、蘑菇汤
蘑菇本身属于一种菌类，这种食物不仅含有糖类，同样也含有蛋白质和无机盐，我们在食用蘑菇汤的时候，应该多喝汤，因为汤里的营养物质是最多的，经常喝蘑菇汤可以调节人的免疫力，对于肝脏病人很有好处。
五、海带汤
像海带这种食物都含有丰富的碘和藻酸，具有化痰散结的功效。肝脏病人经常会吐痰，而且血小板含量不正常，所以病人多吃海带汤可以抑制血小板凝结的症状，治疗肝脏问题含有效果。
肝脏病人除了可以吃以上几种食物来治疗病情外，还要定时锻炼身体，提高身体的免疫力，保持心情通畅。小编所介绍的食疗方法对治疗肝脏问题很有好处，大家可以放心尝试。
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