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肥胖的类型分为哪几种 中医减肥帮你对症下药

发布于:2020-08-31 16:48:46发布者:天晴网友

MM们先分清是哪种肥胖体质,才能对症下药。中医认为,人体达到“气、血、水”的平衡,才能正常的循环,才不会肥胖,如果这三种失衡了,那么,你就有可能是成为肥胖体质。那么下面就有小编给大家介绍吧!

一、压力肥胖

气停滞时会因为压力而肥胖,“气”是指能量。气的循环停滞时容易消沉,也可以说“因为压力而肥胖”。

1、没有腰身

2、肌肉粗肥

3、压力太多

4、耸肩、平肩

5、体重增减激烈

有以上的特征。

二、血瘀肥胖

血瘀滞时也容易肥胖,“血”不止是血液,也代表血液所运送的营养。血停滞时会变成“因血而肥胖”的体质。

1、很能吃

2、小腹凸出

3、体重或体脂肪多

4、头痛、生理痛严重

有上述的特征。

三、浮肿虚胖

水停滞时浮肿虚胖,“水”是指体内的水分、淋巴液、胃液、汗、泪水等体内的水分。水停滞时,容易变“浮肿虚胖”的体质。

1、没吃甚么却变胖

2、脸色苍白

3、下半身肥胖

4、容易浮肿

有上述的特征。

依据类型可以服用中药:

1、气不足让代谢变差时,补中益气汤

补中益气汤的意思就是,补足肠胃的机能的气循环。

推荐给气不足时,有倦怠感或疲劳感的人,或着是肠胃较弱的人。

2、血不顺时吃太多变胖,大柴胡汤

大柴胡汤可以把停滞在体内多余的成分排出。推荐这道药方给小腹凸出有便秘的倾向或肩膀酸痛、头痛、失眠等症状的人。

3、水不平衡时浮肿虚胖,防己黄耆汤

不动也自然会流汗、稍微动一下汗就止不住、不热但却一直流汗,像这一类的人可能无法让体内的水分好好循环。防己黄耆汤有补“气”,并且让“水”排出的作用。

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