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哺乳期能喝蜂蜜柚子茶吗

发布于:2020-06-03 11:12:06发布者:天晴网友

蜂蜜柚子茶酸甜可口,理气散瘀,且可排毒祛斑,化痰润肺,补血健脾,是现在市面上广受大家欢迎的一种饮品。但是,对于正在哺乳期的妈妈们,是否适合食用呢?下面请允许小编来一一为大家揭晓。

一、哺乳期女性可饮用蜂蜜柚子茶

对于尚在哺乳期的妈妈们来说,为了小宝宝们的营养,不得不在哺乳期忌食,辛辣刺激食物不可吃,在选材上也有诸多顾忌。蜂蜜柚子茶在补充身体所需的维生素c和维生素a外,同时使身体免疫力得到提高,更好的预防感。而且蜂蜜本身就对女性皮肤有很大帮助,在一定程度上缓解了宝妈们因照顾小宝宝们而出现的黑眼圈、皮肤松弛,长斑等问题。另外,蜂蜜柚子茶的口感让人更容易接受,让妈妈们在每天面对各种补品的情况下能调剂下自己的胃口。

二、蜂蜜柚子茶的功效作用

蜂蜜柚子茶中含有丰富的维他命c,其含量是柠檬等物的三倍,营养价值高,有着消除疲劳,淡斑养颜的功效,且对预防感冒有一定作用。另外蜂蜜柚子茶中所含有的柚子酸和橘皮苷还能有效的调节血压,促进消化,预防心脑血管硬化等疾病。不仅如此,蜂蜜柚子茶中含有钙物质,能够强壮骨骼。而在哺乳期的准妈妈们在生产后钙物质流失严重,且因为照顾宝宝睡眠不足,皮肤状态变差,所以可适当饮用蜂蜜柚子茶来补充钙物质,保养皮肤。

小编建议:虽然蜂蜜柚子茶功效多,但是仍有不适人群,比如脾虚腹泻的人尽量少服用或不服用,切记不能和美降脂药一起送服。在选择蜂蜜柚子茶的时候尽量选择正规厂家生产的。

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