swisse蜂胶一天吃几粒 了解产品功效正确服用

蜂胶作为众多蜂产品中的一种，其被称为“紫色黄金”。蜂胶作为一种高营养价值的产品，其含有多种有效成分对于人体的健康很有帮助，现在，市场上也有众多的蜂胶可以选择。而swisse蜂胶就是很多人会选择的，那么，swisse蜂胶一天吃几粒?

一、swisse蜂胶一天吃几粒

swisse蜂胶含有多酚类物质、多糖类物质等成分，其能够增强人体的自然免疫力，对于糖尿病患者以及一些免疫力低下的人而言，是很有帮助的。不过，swisse蜂胶虽然有着较好的保健作用，但是也需要正确的服用，通常这一产品在服用的时候成人一天吃1粒就好;当然，可能服用的人自身情况不同，其量也有差异，大家可以咨询营养师了解其具体的服用量。

二、服用swisse蜂胶的功效

1、抗氧化：蜂胶中含有的类黄酮是一种价值高的成分，此外，其还有多种维生素以及微量元素。这些物质各有其用，将其综合起来能够防止细胞的老化，帮助排除身体毒素以及提高免疫的功效，能够起到较好的抗氧化作用。

2、美容护肤：不管是蜂蜜还是蜂胶都有着较好的美容护肤的功效，这主要得益于其所含的成分。通过服用蜂胶能够吸收其有效成分帮助人体排出毒素，促进身体的微循环减轻色素沉着，缓解皮肤问题，较好的美容养颜护肤。

3、降血糖、血脂：高血糖、血脂问题是现在比较常见的，而一般说来，高血脂或者是糖尿病的人可以适当的服用蜂胶，起到保健降脂降糖作用。蜂胶中的黄酮类以及萜烯类物质含量高，其有软化血管、降血糖、血脂的作用，帮助维护人体的健康。

总的来说，swisse蜂胶作为一种较为常见的保健产品，其对于糖尿病患者而言有着较好的降糖作用，可以按照其说明书的用量服用;当然，在服用这一产品时若是大家想要了解到具体一天吃几粒，可以咨询营养师，这样可得到详细的答案。