在网上、在民间，保元汤是个比较热的词，都知道保元汤是从清朝流传下来的，又养颜的作用，是宫廷中的御膳，当年慈溪太后就比较爱服用保元汤，保证她容颜不老，其实按照现在的医学来说保元汤除了养颜，还有很多的疗效，按照中医的说法，保元汤有补气温阳，滋养益气，扶弱补虚的作用，但是无论是什么有的一面也会有坏的一面，其实保元汤还有副作用的，有的人群就不适合食用保元汤。下面让我们一起来了解一下吧。
1、火气旺的人不宜使用保元汤
保元汤的主要成分有大枣、生姜、人参、肉桂等，这些都是大补的食材，是一道保健食品，对于血虚气短的妇女效果比较好，服用后能改善其面色萎黄的现象。但是这些都是易上火的食材，我们需要注意的是，有发热、口干、口渴、大便干燥、口舌生疮的患者们，最好不要饮用此汤，否则会加重病情的。
2、三高的人不宜使用保元汤
保元汤的材料里面除了这些补品以外，保元汤里面还有很多的肉类，所谓煲汤，没有食材是怎么可以的呢，保元汤里面主要的食材就是鲫鱼、瘦牛肉和猪蹄，这些都是属于高蛋白、高脂肪的食物，对于一些老年人是不适合食用的，尤其是有三高的人们，保元汤营养丰富，食用以后容易发胖，会容易造成血脂高、血压高、血糖高，所以患有三高的人们最好不要使用在食用保元汤。
保元汤所说是对身体有益的，但是也不能经常的食用，无论什么食物都是有利和弊的，我们要根据自身的状况来服用这些补品，这样才可以有个更加健康、强壮的身体，希望以上这些对您有所帮助。
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