当前位置:网站首页> 健康>正文

阿胶糕的制作方法 阿胶糕怎么做比较好吃

发布于:2020-05-20 20:21:39发布者:天晴网友

阿胶千百年来因为其良好的滋补效果而深受人们的青睐,现在市面上也出现了各种品牌的阿胶糕。基本的固定材料就是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒等,部分品牌因为添加了玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或食材,所以最终的成品在营养上有所侧重。今天,小编就为大家介绍一下阿胶糕的相关制作方法。

1、阿胶糕的功效

阿胶糕因为主要由各种有益的中药材或食材组成,因此有很高的营养价值。不仅能补血养血、美容养颜、润肠通便,还能改善睡眠、延缓衰老、提高人体免疫力,因此多吃阿胶糕对人体具有多方面的好处。

2、制作方法

首先需要准备好所有材料,阿胶打成粉,如果是买的整块阿胶需要提前两三天和黄酒炮制后才能使用。然后将阿胶、黄酒倒入砂锅,用文火煎煮祛除腥味直到阿胶起泡为止,然后加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻,然后不停地搅拌,防止粘锅。煮到锅里的东西粘稠的呈现胶着状态,阿胶糕就煮好了。然后选择一个干净的容器倒进去,等到冷却凝固后切成自己喜欢的形状就可以了。

3、食用禁忌

体热的人要尽量少吃阿胶糕,每天顶多吃一到两片,吃的时候一定要多喝水。感冒期间和女生来例假的时候都是不能吃阿胶糕的。在吃阿胶期间不能吃白酒、鸡肉,且要尽量避免吃萝卜、喝浓茶等。另外消化不良者和患有肺炎、支气管扩张的人同样不宜食用阿胶糕。

吃阿胶糕虽然好处多多,但是大家在吃的时候一定不要过量,如果有不良反应应该立即停止服用并去医院就诊。同时要想服用效果更好,最好是常年坚持吃,秋冬季节更需要连续服用。

点击展开全文
相关推荐+更多
  • 保健品的危害 三大危害需警惕

    现在保健品养生是一个非常流行的概念,很多人都愿意选择购买保健品来进行一些身体上病症的改善跟调理,很多人觉得保健品因为不是药物,所以可以随便服用。但其实保健品也可能

  • 癌症认识误区有哪些 揭秘癌症的四个误区

    对于癌症,我们经常会谈癌色变,认为得了癌症就是判了死刑,这种看法是片面的,很多癌症的生存率都在逐渐提高,但是目前仍有常见的四大误区,我们应该清楚认识癌症疾病本身,

  • GNC燃脂胶囊怎么吃 揭秘它的减肥效果

    现在的美食诱惑是非常大的,还有的朋友们长期的坐在电脑前都是非常容易长胖的,其中,GNC燃脂胶囊可以有效的使朋友们轻轻松松的将身上的肥肉减掉,那么GNC燃脂胶囊怎么吃呢,减

  • 艾灸的作用 艾灸调理身体方法揭秘

    艾灸:中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通

  • 包茎会早泄吗 揭秘包茎的众多危害

    相信说起包茎很多人都知道是怎么回事,也有人说自己知道遇上包茎问题必须要及时治疗,如果没能够及时治疗的话,可能会给自己带来非常大的危害,那么,包茎会早泄吗?小编得知

  • 爱乐维的主要成分是什么 揭秘爱乐维能解决哪些问题

    在药品市场上爱乐维算得上是比较受欢迎的一种,有人说,自己对这种药物的主要成分不了解,担心在使用以后可能会被它的副作用所困扰,所以,想要知道爱乐维的主要成分是什么,

文章评论