白带多有异味怎么调理 两种方法调理有效预防异味滋生

女人有时候也会出现白带异常的问题，白带异常还伴随有难闻的异味出门是非常尴尬的，白带异常的原因有很多，会因为各种细菌感染引起，不要小看这样的妇科疾病，如果长时间不治疗引起的身体危害更大，那么白带多有异味怎么调理？

白带异常的日常调理

1、饮食调理

很多的女性白带异常是因为一些肾虚引起的，如果是轻微的这种问题可以通过食疗调理一下，可以适当的吃一些扁豆、蚕豆还有绿豆等，好的食疗对身体保健是有好处的。平时要注意一些刺激性食物的少吃，如果平时喜欢吃辣的女性很容易引起内分泌紊乱问题，所以可以适当的吃点山药等。

2、卫生健康调理

首先养成良好的卫生习惯，每天可以用清水来清洗一下阴部，每次清洗完了之后可以及时的更换一下内裤，可以穿那种棉质的内裤，要注意防晒，预防感染引起异味。

3、适当的运动

适当运动是有助于减少白带异常的，可以在平时做一些瑜伽，女人做瑜伽对全身心的康健是有好处的。

白带异常的食疗

1、冰糖冬瓜汤

女人可以喝点冰糖冬瓜汤调理一下，可以选择大约30克的冰糖，30克的冬瓜籽，首先就是要将冬瓜籽清洗干净之后加工成粉末，然后将30克冰糖还有开水直接的放入锅中进行文火炖煮一个小时，连续服用一周就有好转。

2、红枸杞参鸽蛋

可以取大约15克的枸杞子，哎呦白果7枚以及乌参鸽蛋等，可以先将枸杞洗干净然后白果去掉皮之后，处理好乌参还有歌单，这样放入锅里煮沸熬粥就可以了。

白带异常可以说在女性的不同年龄阶段都有发生，尤其是在婚姻的过程当中白带异常是最为常见的，当女性发生白带异常的时候，身体也会发生很多的变化的，这个时候就需要注意好好的调理，可以借助一些食疗或者是日常护理来做好治疗。