由于受饮食影响,以及交通工具、物流的便捷,宅男宅女占有很大一部分比例。患有高血压、心脑血管疾病的人越来越多,并且病情发展态势逐渐趋于年轻化,亚健康人群急需摆脱亚健康,罗布麻降压茶就很是受到欢迎。罗布麻降压茶能够很好地守护你的心血管,是降压良药,但是对于罗布麻降压茶的饮用也有一定讲究。接下来我们一起来走近罗布麻降压茶,了解其功效以及正确地饮用方法。
罗布麻降压茶的降压原理
罗布麻降压茶中的罗布麻茶叶中含有丰富的槲皮素、强心苷等物质,都是属于具有很好抗氧化剂的黄酮类物质,它能够有效地清楚血管内垃圾,防止血管病变。此外罗布麻降压茶中的罗布麻茶富含丰富的钾、镁、钙、钠、硒等因子,能够很好的调节细胞内的酸碱平衡,促进新陈代谢。尤其是钾这种微量元素,能够及时补充血钾,平衡血压。
罗布麻降压茶的正确使用方法以及注意事项
罗布麻降压茶一定要用烧开的自来水进行冲泡,最好不要用桶装水,泡茶之后要加盖闷几分钟。泡罗布麻降压茶一定要使用玻璃或者瓷质容器进行浸泡,切忌不适用金属或者石质的杯具,以防罗布麻降压茶中的抗氧化成份发生改变,达不到降压效果。罗布麻降压茶口感最好的时候是热饮,一次冲泡2-3次即可。对于高血压患者来说,一天冲泡10克为宜,如果是为了保健,一天最多5克,应用方法就像平时喝茶一样。
在饮用罗布麻降压茶时一定要与饮食相辅相成,做到低盐、低油、低脂、低热量,坚持锻炼身体,不可过量,初次饮用量少为宜,日后根据自己的病情逐渐少量增加。