孕妇嗓子疼怎么护理好

怀孕的女性，身体特别容易遇到各种不适，嗓子疼就是不少孕妇正在遭受的。孕妇嗓子疼，不能滥用药物，以免导致流产。但是，嗓子疼又令人特别不舒服。那么，孕妇嗓子疼怎么护理好呢？

护理方法1、大量饮水

摄取大量的水分有助于稀化粘痰，使其容易咳出，白开水和果菜汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐，如果想喝甜的，可以加一点蜂蜜，蜂蜜有润肺通便的作用，有利于症状的减轻。

护理方法2、用温盐水漱口

盐水漱口具有杀菌作用，每杯温水加入一茶匙的盐，可以再一定程度上减轻嗓子疼的症状，特别是对于炎症类引发的嗓子疼，效果确实不错。

护理方法3、胖大海泡水喝

每天让孕妇冲泡一颗胖大海，能利咽解毒，缓解咽喉干痛的症状。冲泡时要用80度左右的热水比较好，坚持喝2--3天效果明显。

护理方法4、保持空气湿润

增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、嗓子疼、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

护理方法5、注意饮食

孕妇嗓子疼也有可能是食物摄入不当造成的。过于上火的食物会让孕妇嗓子疼，因此，孕妇要少吃过于上火、油腻、辛辣的食物。

护理方法6、充分休息

嗓子疼很有可能与劳累过度有关，因此好好休息，提升人体免疫力，能在一定程度上减轻嗓子疼的症状。

孕妇嗓子疼怎么护理好？以上就是详细的介绍。另外，嗓子疼的孕妇还应当注重保持口腔清洁，清晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，对缓解嗓子疼也有不错的效果。