月经为什么叫大姨妈 揭秘经期调理身体的秘诀

提到月经，可能我们很多朋友们都是比较熟悉的，女孩子们到了一定的年纪就会出现月经的情况了，这是非常正常的生理现象，也是每个女性朋友们都需要有的经历，当然，日常生活中也有很多的朋友们会将月经成为大姨妈，那么月经为什么叫大姨妈?这个问题可能很多朋友们都是比较感兴趣的，我们一起来了解一下。

月经为什么叫大姨妈

月经为什么叫大姨妈？其实其中也是有着一定故事的，其中一个人们都比较认可的故事来源是：从前有个女孩子因为自己的父母不在了，所以跟着自己的大姨妈（也就是母亲的姐姐）在一起生活，来了月经以后，自己并不认识，看到马桶里面有血迹了，所以让自己的大姨妈来看，之后，就将月经称作为大姨妈了，当然，关于月经为什么叫做大姨妈民间还有很多其他的说法，我们就不一一列举了。

经期调理身体的秘诀

女性朋友们在月经期间一定要注意多调理自己的身体，首先大家就需要注意做好保暖工作，尤其是在秋冬季节，保暖更是非常重要的，可以有效的预防痛经的出现，另外，大家还需要注意调理自己的饮食，在生活中多吃一些温性的食物以及富含维生素的食物，生冷的食物最好不要食用，当然，经期的女性朋友们还要应该注意保持开朗乐观的心态，控制好自己的情绪，并且注意要有充足的睡眠。

相信我们大家现在对于月经为什么叫大姨妈这个问题也是有所了解，其实这个问他背后也是有很多故事的，当然，不管把月经叫做什么，我们女性朋友们在经期的时候都必须要注意适当的做一些保健和养生的工作的，我们也为大家介绍了一些经期调理身体的好方法，所以女性朋友们月经来了以后，一定要保养好自己的身体。