【哺乳期发烧】哺乳期发烧怎么办

哺乳期的妈妈碰上了发烧，真是一件令人烦恼的事。因为不但妈妈本身自己身体不舒服，还害怕吃药会影响乳汁，危害到宝宝的健康。那么，女性哺乳期发烧怎么办呢？有什么好办法可以帮助退烧吗？下面，随小编一起来看看吧。

一、喝足量的水

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励哺乳期的妈妈多多饮水，既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。

哺乳期发烧要喝足量的水

二、吃清淡易消化食物

哺乳期发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

三、采用物理降温法

若哺乳期女性的体温未高过38。5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。物理退烧法：

1、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

2、呼吸蒸汽

初发烧时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

3、可乐煮姜

鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。

哺乳期发烧怎么办？以上就是相关的介绍。哺乳期发烧一般不建议药物治疗，患病妈妈多休息，多喝水，注意通风可以有效缓解病情。哺乳期妈妈发烧要卧床休息，保证充足的睡眠时间，帮助身体恢复，多吃富含营养的流汁如牛奶、稀饭、面条等，少吃多餐，发高烧时禁吃鸡蛋，还要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。