橙子是大家在日常生活中都会接触到的水果，很多人对橙子都非常熟悉，并且橙子里面会含有丰富的维生素和其他的营养成分，在平时多吃橙子对大家的身体帮助是非常大的。一些人在出现咳嗽的症状之后，可能会也想吃橙子，那么咳嗽可以吃橙子吗？下面小编就为大家详细的介绍一下。
咳嗽可以吃橙子吗-咳嗽可以吃橙子
大家如果出现咳嗽的症状，是可以吃橙子的，这是因为橙子里面含有丰富的维生素c，能够提高身体的免疫力，并且也能够增强毛细血管对流血量和弹性，对于大家的身体是有很大帮助的，所以适当的吃橙子是可以有效改善咳嗽这种情况的。
吃橙子的好处-橙子可以化痰润肺
大家在咳嗽的时候可能会感觉到喉咙里面有痰，那么这个时候大家吃橙子，可以起到化痰润肺的作用，所以大家在平时咳嗽的时候可以适量地补充一些橙子，如果过量的话，有可能会造成拉肚子的情况出现。
吃橙子的好处-橙子可以平喘
一些人在咳嗽的时候可能会有气喘的并发症，那么这个时候适当的吃一些橙子是可以帮助大家解决这个问题的，对于起床这种疾病，橙子具有很好的疗效，这是因为橙子里面含有丰富的挥发油，这种物质能够有效的缓解支气管痉挛，对于哮喘等疾病有很好的治疗作用。
吃橙子的好处-橙子可以降血压
一些老年人在平时吃橙子的时候，也能够增强身体内的抵抗力，并且橙子里面含有丰富的维生素p，这种物质能够起到降血压，降血脂的作用，并且对于肠道的蠕动，也是能够起到很好的促进作用，对大家的身体健康是有很大帮助的。
在经过上面的介绍之后，想必大家也都已经了解了咳嗽可以吃橙子吗这个问题的答案了，大家在以后咳嗽的时候可以适当的补充一些橙子，但是大家也应该注意不要过量，否则可能会导致拉肚子的情况出现。
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