固态硬盘支持SATA3 6Gbps，也就是理论最高速度可达到600M，但是实际上，固态硬盘一般速度也就在500-550M左右。而机械硬盘目前只能达到3Gbps，理论速度300M，但实际上，基本维持在100-200M左右。
不仅如此，两种硬盘的工作原理不一样，固态硬盘是靠闪存芯片存储数据，而机械硬盘使用的是磁盘。由于没有机械结构的限制，固态硬盘可以获得巨大的性能优势，一般来说机械硬盘的连续读写性能也就100MB/s以下，而SSD目前最高已经可以做到3GB/s以上。而影响开机速度和系统反应速度的随机读写性能更是可以达到几个数量级的提高。
总的来说，相比于普通机械硬盘，固态硬盘的体积可以做到更小，因此在笔记本上使用更为合适。固态硬盘的抗震能力也有所提升，没有机械硬盘那么“脆弱”。由于省去了磁头读取的机械机构，固态硬盘在工作时没有噪音。
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