夏天来了，想要减减肥，听说多吃蔬菜能瘦，不知道吃炒韭菜可以减肥吗？
炒韭菜对减肥的帮助比较小。
由于韭菜中的纤维素含量较为丰富，食用后能够促进肠道蠕动，减少体内的胆固醇吸收，对于减肥是有比较微弱的帮助的。但是炒韭菜的热量也并不算低，吃多了不仅不能减肥，还可能会加重肥胖。
一般减肥的途径只有两个：一是减少热量的摄入；二是增加热量的消耗。建议减肥者日常控制热量的摄入，并且进行定期锻炼，这样减肥更加健康有效。
0糖和0蔗糖有什么区别
0糖也有糖 按照国标 GB 28050—2011《预包装食品营养标签通则》的规定，每100克固体食物或每100毫升液体食物中糖含量 ≤ 0.5克，才能声称无糖食品。 这里的糖是指各种单糖和双糖。 单糖
蔬菜焯水有什么好处
颜色更鲜亮。如油菜、西兰花、茼蒿、小白菜、芹菜等，但需要注意的是，焯水时间不能过长，以免破坏叶绿素的结构，导致蔬菜颜色变暗，以及水溶性维生素C、B族流失，降低蔬菜的
请问加湿器好还是放盆水好
我很喜欢加湿器，但是都说加湿器不是很好，我就想请问一下加湿器好还是放盆水好？
木瓜不能和什么一起吃
木瓜是营养价值高，味道甘甜多汁，但不知道不能和什么食物一起吃呢？
木瓜什么人不能吃
木瓜口感好，汁水多，但并非人人都适合吃，不知道有什么人是不宜吃木瓜的呢？
鱼头豆腐汤能放西红柿吗
早上去市场看见上新了便宜又好的鱼头，买了一些回家，打算和豆腐一起熬汤，但是家里还有一些西红柿，那么鱼头豆腐汤能放西红柿吗？