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花生芽有什么营养

提问于:2021-03-30 13:16:31提问者:天晴网友

昨天买了一些花生芽,花生芽有什么营养呢?

最佳答案

花生芽是花生种子的芽苗,在花生芽中含有花生的部分营养,含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质,以及白藜芦醇等营养成分,适量食用花生芽具有促进代谢、提高身体免疫力等功效,适量食用对健康很有好处。

网友1065
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