晚上能喝蜂蜜水吗

看情况。

若是晚上喝蜂蜜水的时间在饭后1-2小时是可以的，并不会有很大影响，而且还能促进肠胃蠕动，对食物的消化与吸收有所帮助。

若晚上喝蜂蜜水在睡前，一般是不建议的，因为蜂蜜水中含有大量的糖分，睡前饮用会导致糖分转化成脂肪囤积在体内，增加长胖的几率，还会增加夜间排尿次数，对睡眠质量有所影响，另外对口腔健康也有所影响，可能会长虫牙等。