无花果可以吃皮吗

可以。

无花果皮是没有毒的，和平常可以吃皮的水果一样，无花果皮含有大量的维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，但无花果食用的时候会稍微有一点点小涩，影响口感，因此吃不吃主要根据自身的喜好决定。