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鹌鹑蛋的功效与作用

提问于:2021-02-21 11:58:57提问者:天晴网友

我知道鸡蛋有很多好处,鹌鹑蛋这个我也很好奇,就想请问一下鹌鹑蛋的功效与作用是什么?

最佳答案

营养丰富

鹌鹑蛋中的含有丰富卵磷和脑磷脂,而且还比鸡蛋营养更加容易吸收利用,一般3个鹌鹑蛋的营养成分就能抵上一个鸡蛋。

降血压

鹌鹑蛋中含有芦丁、来岂丁等物质,芦丁和来岂丁具有降血压的作用,鹌鹑蛋是心血管病患者的理想补品。

辅助治疗

因为鹌鹑蛋中含有比较丰富的营养物质,而且都是利于人体吸收的成分,非常适合人体的滋补,可以用来辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病等疾病。

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