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白萝卜姜汤可以晚上喝吗

提问于:2021-03-02 18:46:38提问者:天晴网友

我很喜欢捣鼓一些养生保健的东西,听说白萝卜姜汤有很好处,请问白萝卜姜汤可以晚上喝吗?

最佳答案

不建议晚上喝。

人在清晨的时候,胃中之气是有待升发的,这时候吃姜汤的话是可以健脾温胃的,但是人在晚上的时候阳气比较收敛,阴气比较盛,这时候吃姜有关的食物的话会不利于夜间的睡眠,虽然白萝卜有败火清热、下气消食的效果,能够中和一点姜的效果,但是姜的药效会强于白萝卜,为了自身的身体健康还是不适宜晚上的时候喝白萝卜姜汤。一般是建议在两餐之间食用白萝卜姜汤来滋补身体。

网友9518
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