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出现缺水现象喝什么补水快

提问于:2021-02-05 13:03:34提问者:天晴网友

水是生命之源,缺水的时候要及时为身体补充好水分,最近老有身体缺水的感觉,出现缺水现象喝什么补水快呢?

最佳答案

喝温水。

炎炎的夏季大部分的人都喜欢喝冰水,或是冷饮,而冰水伤脾胃功能,冰饮料不仅伤脾胃、还是肝脏,饮水应喝温水,有利于身体吸收与利用,避免避免破坏免疫力。

网友8885
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