我妈今天吃了很多燕窝，那么请问燕窝一次吃多好吗？
最佳答案
不好。
燕窝的营养价值以及滋补作用都比较高，适量食用是有利于人体健康，但要是过量食用导致那么则很容易导致人体出现营养过剩的情况，因为人的吸收是具有一定界限的，过量食用反而不利于人体健康，所以燕窝一次吃太多也是不好的
网友3969
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燕窝一次吃多好吗
提问于：2021-02-23 11:36:42提问者：天晴网友
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