现在正是吃柚子的时候,多吃柚子对身体有哪些好处啊?听说柚子能降血压、降血脂,真的吗?
最佳答案
中医认为,柚子性寒,可以化痰止咳、润肠清肺。柚子的营养价值也很高,富含胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质元素钙、铁、磷。柚子的功效与作用:1、养护肠胃柚子含有果胶,可以减少动脉壁的损坏,控制密度脂蛋白水平,缓解肠胃负担。用柚子皮泡茶还有醒酒的作用,秋冬食欲增加,暴饮暴食后,喝一杯柚子茶还能帮助消化。2、降低胆固醇柚子中含有大量的维生素C,具有降低血液中胆固醇的作用。3、降血糖新鲜的柚子肉中含有类似胰岛素的成分铬,能降低血糖。柚子的不适宜人群:高血压患者服药期间不宜食用柚子;体质偏寒的人不宜食用柚子;脾虚胃寒者不宜食用柚子;
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