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头皮屑多的人吃什么好?

提问于:2020-11-30 12:42:25提问者:天晴网友
我头皮屑比较多,而且一天不洗就感觉很痒,头皮屑多的人吃什么好呢?
最佳答案

头皮屑可分为两类,一种是看上去油腻而且很大块的头皮屑,这属于酸性体质;另一种是头皮屑细小色白的人,这是皮肤干燥、水分不足引起的。血液浑浊或者用脑过度的人,头皮屑也很多,想要清洁血液,应该尽量少摄取盐分,多吃蔬菜、水果等碱性食物。大量食用油炸、发酵食物或者乳制品也容易造成头皮痒、头皮屑多。可以多吃苹果、胡萝卜、韭菜、大葱等食物抑制头皮痒或者头皮屑多。

网友5648
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