夏天油性皮肤怎么控油？

油性皮肤的重点是去除多余的油脂，以预防油脂堵塞毛孔而导致长黑头粉刺。但是一天用洗面奶清洁脸部的次数不宜超过两次，洗面奶最好不要长期用强去污的，洗脸的水温也不宜超过30°C。过热的水温和去污能力超强的洗面奶，在刚洗完脸的时候确实会让你感觉很清爽，但是油脂过度流失也会刺激脸部皮脂腺分泌更多油脂。控油建议：（1）随身携带吸油纸，感觉脸上油腻的时候，拿出来吸掉部分，然后再喷上少量保湿水，这样可以保证脸上的皮肤水油平衡。（2）冰块冰敷，为了减少油脂分泌，在洁面后可以用毛巾包着冰块冰敷，每天尝试2-3次，对减少油脂分泌由明显的效果。（3）多吃新鲜蔬果，多喝水。新鲜蔬果中含有多种维生素和矿物质，能帮助控制水油平衡。