矿泉水加热喝不好吗？

在饮用矿泉水的时候应该以不加热、冷饮或者稍微加温，最好不要煮沸喝。矿泉水中一般含有钙、镁等多种矿物质，有一定的硬度，常温下钙镁呈离子状态，极易被人体所吸收，能起到很好的补钙作用。煮沸后，钙、镁容易与碳酸根生成水垢析出，这样既会丢失钙、镁，还易造成感官上的不适，所以矿泉水最好是常温下直接饮用。