昨天吃橘子吃太多了，也记不清自己吃了多少了，只知道一箱橘子，被我吃掉了二分之一。。。然后，从昨天半夜开始，一直在拉水。。。。每天最多吃多少哥橘子啊？一天吃几个才不会现在这样拉水。。。。
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虽然现在正是橘子上市的时候提倡多吃当季的水果，但是也不要一天吃超过3个，一般的一天吃个两个就好了，要不然容易闹肚子的。孕妇、老年人、幼儿的话，一天不要超过1个，本身肠胃不适，有拉肚子现象的人，最好不要吃。这几天最好是多多注意饮食，不要吃生冷的食物了，喝些温热的白粥，不要放糖，要是觉得白粥没味道，可以放点盐。拉肚子很容易拉脱水，加盐的白粥刚好能补充点盐分。
网友5051
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