从上初二的时候就近视,一只250度,一只225度,无散光,为了很好的学习,就佩戴了眼睛,目前的视力加深了,立即高中就结束了,想直接去参军,然而参军在眼睛视力的要求很严格,有啥医治办法。 试问近视眼的医治办法?
1、转动眼球,顺时针转动10圈,逆时针转动10圈,每天练习3-5次。
2、手术治疗近视眼,现在有近视眼修复手术,可以去医院咨询医生,看是否能进行手术矫正视力。
3、做眼保健操,防治视力继续下降。
4、吃些明目的食物,比如枸杞子、决明子等等。
(1)远近交替互看法:
此法无安全可以替代部分拉眼球的机器设备,也就是看远方三分钟,再看手掌一分钟,然后再看远方,再看手掌。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。另外,如果让孩子坚持每天练一会乒乓球,对消除眼睛疲劳,恢复视力很好的效果。打乒乓球博主亲自试过也是一种治疗近视眼的方法。
(2)转眼球方法:
每天找一个固定的时间转动眼球,顺时针方向转30圈,逆时针方向转30圈。对缓解眼睛的疲劳程度效果特好。如果你休息时间长,两个方法转得50——100圈更好。
(3)眨眼睛疗法:
此法要经常进行,只要休息的时候,就眨眼100-300次,方法是头向后仰并不停的眨眼,特别是电脑一族要记得常眨眨眼睛哦,眨眼睛疗法是预防干眼症最有效的方法。