怀孕期间出现便秘怎么办？没孩子的时候就有，现在怀孕了情况更严重了，该怎么办？

你好，孕期的时候很多人都是会又上火的现象出现的，这个就是很容易导致便秘的，建议平时的时候最好就是多喝水，饮食清淡一点。