便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅4.便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.
摔破脸颊有三天了伤口结痂能吃虾吗
摔破脸颊有三天了，伤口已经结痂能吃虾吗？伤处拇指面积大小。最深三毫米左右。牛肉。虾。红酒。这些都可以吃吗？酱油，姜，醋，辣椒我都忌口了。
女性尿道炎吃什么好？
女性尿道炎吃什么好？最近我经常会有一种难受的感觉，尤其是在每次上厕所的时候都会感觉有点尿痛，经过仔细的检查医生说尿道炎犯了。
感冒发烧胃痛怎么回事
最近有点感冒发烧，没怎么吃东西，胃下面一点的地方一阵一阵的绞痛，还总咕噜咕噜响，想吐，吐完了就不怎么疼了，不想大便
小快客清开灵颗粒可以放在奶粉里一起喝吗？
宝宝一岁半，感冒了，吃小快客清开灵颗粒，可以放在奶粉里一起喝吗？
晚上右侧睡觉左腿麻木什么病
多年来的睡觉习惯都是右侧睡觉，半年前突然一天晚上睡觉觉得左腿抽筋似的，赶紧仰面平躺或者左侧睡几分钟就不困麻了，后来医院检查做ct诊断，有腰椎间盘突出症，经过小针刀治
孕期左下腹疼痛正常吗
孕期孕期40天上周晚上突然左下腹疼痛，去做了检查孕酮24.07，hgc1259，正常么？